男子厨房に入って弁当を作る: #492 イシイのハンバーグ・さつま揚げの煮物・ごましお・レタス

王道、イシイの「チキン」ハンバーグ。無造作にマヨネーズをかけたので見た目が…これぞオヤジ弁当だね（笑）。

ここのところ、父の背中・腰の痛み（高齢者によくある圧迫骨折で、何度も再発している）も小康状態のようで、昨日はカラオケ、今日は老人会と、それなりに活動的である。

ふだんは寝てばかりだが、大正・昭和・平成・令和をみごとに生き抜いてるよ。