#527 豚焼肉・なめらか天の煮物・鮭ふりかけ・レタス

#522「なめらか天」の煮物バージョン（隠れてるけど…）。シコシコとした弾力があって、「なめらか」というより「歯ごたえ」感が強い。

#522 なめらか天・イカフライ・あじよせふりかけ・サラダ菜

どちらかというと「かまぼこ」の食感に近いかな。

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#526 やきとり丼・野菜コロッケ・チーズ竹輪の磯辺天・レタス

キョクヨーのやきとり缶を使用。

キョクヨー やきとりたれ

缶詰にしては珍しく30%引（税別74円）だったのだが、いかんせん中身が少ない。半額惣菜のコロッケと磯辺天（磯辺揚げ）で援護射撃といったところか。

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#525 照り焼きチキン・あじよせふりかけ・レタス

自分で作った弁当を残すなんてめったにないが、前回の「麻婆春雨丼」はギブアップだった。体調が悪かったせいもあるけど、とにかくあの見た目だ。途中から残飯食ってる気分（汗…）になり、とてもじゃないが最後まで食べられなかった。

そんなわけで本日は、ド定番の照り焼きチキン。なんかホッとするよ。

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#524 麻婆春雨丼

1度やってみたかった「麻婆春雨丼」。

味の素 麻婆春雨 中辛

最初、水気が多いように感じ、弁当には合わないかもと心配だった。「ごはんにのせる時は卵とじにするとよい」的なことがパッケージに書いてあったので、早速やってみたのだが、何だか見た目がちょっと…

ネギを散らすとか、もうひと工夫必要だったか。

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#523 三色丼（鶏のから揚げ・いり卵・鮭マヨ）

から揚げが思いのほか余っていたので、二色丼にプラス。

昨日観たDVD。

グリーンマイル(1999）　★★★★☆

「フォレスト・ガンプ」「プライベート・ライアン」に続いて今回もトム・ハンクス。舞台は刑務所だが、心温まるファンタジー映画だった。

ストーリー展開も絶妙で、最後までまったく飽きることがない秀作だ。

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#522 なめらか天・イカフライ・あじよせふりかけ・サラダ菜

今回の主役は、この大きなさつま揚げである。

阿部善商店 塩釜直送 なめらか天

煮物にせず、グリルで軽く炙っただけ。「塩釜直送」ってのが何とも本格的だ。

「塩釜」が何県なのかはわかりませんでしたが…（汗）

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#521 オムライス

なんと#146以来のオムライス。まだ2回目だ。

何しろ手間がかかるので、卵焼き（？）の方は昨日のうちに作っておいた。ちょっと焼き過ぎたけど、そこはまあご愛嬌。

中はケチャップライスである。刻んだ玉ねぎと魚肉ソーセージを入れた。

ラップを使うと弁当箱にうまく収まるんだよね…

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#520 鶏もも肉のバジルソテー・鮭ふりかけ・サラダ菜

最近YouTubeで見かける、ド素人が作ったであろうダイエットとかのCM、あれがウザい。

下手くそなナレーションに合わせて、むやみに両手を動かす人形（アバター？）。スキップするまで延々と続く、何の説得力もない話…

あんなもんクリックする奇特な人っているのかね。

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#519 豚肉と玉ねぎときのこの生姜焼・ゆで卵・あじよせふりかけ・サラダ菜

生姜焼のたれが若干足りず、コチュジャンとか足してたら、無国籍な味になった（笑）。

さて、5連勤後の休みはDVD鑑賞でゆっくりと。

ラストエンペラー(1987)　★★☆☆☆

当時の中国情勢をある程度把握しておかないと、話についていけない映画。主人公溥儀の波乱な生涯には興味を持った。

プライベート・ライアン(1998)　★★☆☆☆

ノルマンディー上陸作戦を舞台にした戦争モノ。最初から最後まで壮絶なドンパチが続く。好きな人にはいいが、私にはちょっと…　ともあれ、トム・ハンクスほど「いい人」役が似合う俳優はいないね。

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#518 おろしハンバーグ・わかめごはん・レタス

3割引惣菜のハンバーグは2個で137円（税別）。

Stevie Riksという人の「ビートルズ」ものまねがスゴい。4人それぞれのしゃべり方の特徴とか、よく捉えてるなあと思う。

ジョンのいつもガムかんでるような感じとか、ジョージのなんかイヤイヤ話してそうな感じとかね…

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#517 いか天丼

「いか」はどう料理してもおいしいが、天丼にするとまた格別だ。

6月は前半に休みが集中していたため、繁忙期の後半は連勤が続く。ツタヤでDVDも借りてあるんだけど、まだ1本も観てないよ～。

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#516 鶏皮チャーハン・かにクリームコロッケ・魚肉ソーセージ炒め・サラダ菜

まだ残っていた「鶏皮」入りのチャーハン。本当はチキンライスにしようと思ったんだけど、チキンライスの素が売ってなかったので…

ケチャップで味付けしたオムライスも考えたが、あれは手間がかかるんだよねえ。

1度きりしか登場していないオムライス

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#515 鶏皮中華丼

「困った時の中華丼」ということわざがある（嘘）。

ただ、いつも同じでは面白くない。ゆで卵は当然のこと、今回は昨日買った「鶏皮」の余りも刻んで入れてみた。中華なので、ごま油とオイスターソースで炒めてのっけただけなのだが果たして…

毎度おなじみトップバリュの中華丼

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#514 アメリカンポークソーセージ・絹揚げの煮物・ごましお・レタス

絹ごし豆腐を揚げたものは、「厚揚げ」ではなく「絹揚げ」と呼ぶらしい。これからはちゃんと区別することにしよう。

それにしても殺風景な弁当だな。っていつものことか（汗）。

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